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三伏贴什么时间段贴效果最佳
更新时间::2024-05-29 11:22:41
三伏贴在上午贴比较好,因为根据中医的阴阳学说,人体在上午的时候阳气旺盛,一般建议在上午的11点之前使用,可以增加三伏贴的功效,更有利于排出体内的浊气。

三伏贴是传统的  疗法,是冬病夏治的调整方案。一般建议在上午11点之前使用,此时也是人体阳气旺盛的时间段,若在此时使用三伏贴可以更有利于发挥更大的药理作用。三伏贴主要是由比较温和的发散类药 组成,比如生姜、白芥子、麝香、麻黄、小茴香等,若在医生指导下配合相应贴的部位使用,达到调节人体的阴阳平衡, 从而起到驱散寒邪、护养脾胃、宽胸和气等功效。

需要注意的是,三伏贴并不是贴敷的时间越久越好,一般建议大人贴敷4-6小时,儿童贴敷2-4小时即可,而且三伏贴的使用需要按疗程,一般3年为一个疗程,需要在每年的三伏天贴敷,连续贴3年,才能有比较好的果效。在贴敷三伏贴后需要避免食用寒凉的食物,如冰激凌、雪糕、冰镇饮料、冰镇西瓜等,同时也避免空调、电风扇直吹,以免导致寒邪入体,不利于身体健康。


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